কোমল ও গোলাপি ঠোঁট পাওয়ার সহজ উপায়
আমাদের মুখের সৌন্দর্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হলো ঠোঁট। হাসার সময় বা কথা বলার সময় সবার আগে নজর কাড়ে আমাদের ঠোঁট। অথচ মুখের অন্যান্য অংশের ত্বকের যত্ন নিলেও প্রায়ই আমরা অবহেলা করি ঠোঁটের। ধুলাবালি, রোদ, প্রসাধন সামগ্রীর অতিরিক্ত ব্যবহার এবং শরীরে পানির ঘাটতির কারণে ঠোঁট শুষ্ক, ফাটা ও কালচে হয়ে যায়।
তবে একটু সচেতনতা এবং নিয়মিত সঠিক রুটিন মেনে চললে ঘরে বসেই খুব সহজে পেতে পারেন নরম, মসৃণ ও প্রাকৃতিকভাবে গোলাপি ঠোঁট। চলুন জেনে নেওয়া যাক ঠোঁটের যত্নের দারুণ কিছু কার্যকরী উপায় সম্পর্কে।
১. নিয়মিত ঠোঁট এক্সফোলিয়েট বা স্ক্রাব করা
আমাদের মুখের ত্বকের মতো ঠোঁটেও মৃত কোষ বা ডেড সেল জমে। এর ফলে ঠোঁট রুক্ষ হয়ে যায় এবং কালচে ভাব দেখা দেয়। তাই সপ্তাহে অন্তত ১ থেকে ২ বার ঠোঁট স্ক্রাব করা জরুরি।
• কীভাবে বানাবেন ঘরোয়া স্ক্রাব: এক চামচ মধু, এক চামচ চিনি এবং কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল একসঙ্গে মিশিয়ে একটি প্রাকৃতিক স্ক্রাব তৈরি করে নিন।
• ব্যবহারের নিয়ম: মিশ্রণটি আলতোভাবে ঠোঁটে লাগিয়ে দুই মিনিট গোল গোল করে ম্যাসাজ করুন। এরপর সাধারণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ঠোঁটের মৃত কোষ দূর করে রক্ত চলাচল বাড়িয়ে দেয়।
২. সঠিক উপায়ে ময়শ্চারাইজেশন
স্ক্রাব করার পর বা ত্বক পরিষ্কার করার পর ঠোঁটে আর্দ্রতা ধরে রাখা অত্যন্ত জরুরি। আর্দ্রতার অভাবে ঠোঁট দ্রুত ফেটে যায়।
প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে ভালো মানের কোনো লিপ বাম, পেট্রোলিয়াম জেলি বা খাঁটি মধু ঠোঁটে লাগিয়ে ঘুমান।
এটি সারারাত ঠোঁটকে ডিপ ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করবে এবং সকালে ঠোঁট পাবে বাড়তি কোমলতা।
৩. পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন
ঠোঁট সুন্দর রাখার সবচেয়ে বড় চাবিকাঠি হলো শরীরের ভেতরের হাইড্রেশন। শরীর যখন পানির অভাবে ভোগে, তখন তার প্রথম প্রভাব পড়ে ঠোঁটের ওপর। ঠোঁট শুকিয়ে ফেটে যেতে শুরু করে। তাই প্রতিদিন অন্তত ৮ থেকে ১০ গ্লাস পানি পান করার অভ্যাস করুন। ফলের রস বা ডাবের পানিও ঠোঁটের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে দারুণ কার্যকরী।
৪. জিভ দিয়ে ঠোঁট ভেজানো থেকে বিরত থাকুন
অনেকেরই একটি বদঅভ্যাস থাকে যে ঠোঁট শুষ্ক মনে হলেই বারবার জিভ দিয়ে ঠোঁট ভেজান। আপাতদৃষ্টিতে ঠোঁট ভেজা মনে হলেও, লালার মধ্যে থাকা এনজাইম ঠোঁটের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা আরও দ্রুত শুষে নেয়। ফলে ঠোঁট আরও বেশি ফেটে যায় ও রুক্ষ হয়ে পড়ে। তাই এই অভ্যাসটি আজই বর্জন করুন।
৫. প্রাকৃতিকভাবে কালচে ঠোঁট দূর করার উপায়
রোদের তাপে বা কেমিক্যালযুক্ত লিপস্টিকের ব্যবহারে ঠোঁট অনেক সময় কালচে হয়ে যায়। এটি দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন বিটরুটের রস বা কাঁচা দুধের সর। বিটরুটের রস ঠোঁটে প্রাকৃতিকভাবে গোলাপি আভা ফিরিয়ে আনতে জাদুর মতো কাজ করে। তাছাড়া বাইরে যাওয়ার আগে অবশ্যই এসপিএফ (SPF) যুক্ত লিপ বাম ব্যবহারের চেষ্টা করুন, যা ঠোঁটকে সূর্যের ক্ষতিকর ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করবে।
শেষ কথা
সৌন্দর্য বাড়াতে দামি কোনো প্রসাধনীর চেয়েও ধারাবাহিক যত্ন বেশি কার্যকর। ওপরে উল্লেখিত সহজ নিয়মগুলো যদি আপনি আপনার দৈনন্দিন রুটিনে নিয়মিত মেনে চলেন, তবে খুব দ্রুতই আপনার ঠোঁটের রুক্ষ ভাব দূর হয়ে তা হয়ে উঠবে আকর্ষণীয়, স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও গোলাপি। আজ থেকেই শুরু করুন আপনার লিপ কেয়ার জার্নি!
